SERVICIOS
TERAPIA ONLINE INDIVIDUAL
60 minutos.
1ª sesión 50€.
Después 60€.
Bono 4 sesiones 220€.
Skype o Google Meet.
¿Necesitas un espacio online seguro y confidencial donde puedas explorar tus pensamientos y emociones desde la comodidad de tu hogar?
Este enfoque está diseñado para adaptarse a tus necesidades del día a día. Estoy aquí para ayudarte a navegar y afrontar los desafíos que enfrentas, reconociendo que cada aspecto de tu vida puede influir en tu bienestar.
Nos enfocaremos en ti y en tus necesidades específicas. Juntos/as crearemos un plan que se adapte a tu situación y a tus objetivos. Comenzaremos con una sesión abierta, donde podrás compartir lo que te preocupa y lo que deseas lograr. No trataré solo de identificar los problemas, sino de comprender profundamente las experiencias que te han llevado hasta aquí.
En el camino que haremos juntos/as, te proporcionaré herramientas y estrategias prácticas que podrás aplicar en tu vida diaria. No obstante, lo más importante es que estaré a tu lado en cada paso del camino, brindándote el apoyo y la orientación que necesitas.
TERAPIA ONLINE FAMILIAR
60 minutos.
1ª sesión 70€.
Después 80€.
Skype o Google Meet.
Espacio online de apoyo y orientación diseñado para ayudar a familias a abordar y superar los desafíos que surgen en la crianza de sus hijos.
¿Te sientes sobrepasado/a por los desafíos diarios con tu hijo/a? ¿Te preocupa algún aspecto del comportamiento de tu hijo/a? ¿Te resulta difícil establecer límites claros o simplemente sientes que necesitas orientación para mejorar la relación con ellos/as? Este espacio es para ti.
Con mi experiencia como psicóloga y maestra en educación infantil, te ayudaré a comprender las necesidades emocionales y conductuales de tu hijo/a. Trabajaremos juntos/as para identificar las dinámicas familiares y los factores que pueden estar contribuyendo a las dificultades del niño o de la niña. Os daré herramientas y estrategias efectivas para establecer límites saludables, mejorar la comunicación y fomentar un ambiente de comprensión y respeto.
En suma, proporciono un acompañamiento integral que considera tanto el bienestar emocional de los niños y niñas, como vuestras necesidades como padres. El objetivo es empoderaros, ayudándoos a aplicar habilidades que promuevan un desarrollo emocional positivo y una convivencia armoniosa.
TERAPIA HOY
RETOMA EL CONTROL
30 minutos.
25€.
Skype o Google Meet.
¿Te has sentido abrumado/a por una situación emocional y has tenido que esperar días o semanas para recibir ayuda de tu psicólogo/a?
Con Terapia HOY - Retoma el control te ofrezco la posibilidad de recibir apoyo psicológico rápido en momentos críticos. Este servicio está diseñado para abordar los desafíos cotidianos, ya sean preocupaciones emocionales, conflictos interpersonales, toma de decisiones difíciles, estados de ansiedad o cualquier reto emocional que sientas que no puedes manejar por ti mismo/a sin la necesidad de largas esperas entre sesiones.
En una sesión por chat de 30 minutos, abordaremos tus inquietudes el mismo día en que surgen, asegurándome que recibes la atención que necesitas sin largas esperas.
Haz de este espacio tu recurso confiable cuando lo inesperado aparece y encuentra la tranquilidad y claridad que buscas en solo 30 minutos.
No es lo que te sucede, sino cómo reaccionas a ello lo que importa. - Epicteto
IDIOMAS
En las sesiones de terapia conmigo tienes la flexibilidad de elegir el idioma en el que te sientas más cómodo/a, ya sea en catalán o en castellano.